Tout ce que vous devez savoir sur les talons aiguilles pour femmes enceintes

On ne prend jamais assez de précautions. La grossesse est une période où il faut tout particulièrement faire attention à sa santé. Cela veut-il dire que l’on ne peut pas enfiler de talons aiguilles pendant 9 mois ? Pas nécessairement. Apprenez-en plus sur la raison pour laquelle le port des talons aiguilles pendant la grossesse est un sujet aussi controversé et découvrez les modèles recommandés par les physiothérapeutes.

Les chaussures destinées spécialement aux femmes enceintes n’existent pas. Ce qui compte, c’est votre confort et votre bien-être !

Les talons aiguilles pendant la grossesse : est-ce une bonne idée ?

« Talons hauts et grossesse » : voilà des mots très recherchés sur Google. Nous sommes nombreuses à nous poser la question de savoir si les talons aiguilles ne peuvent pas nuire à la santé de la maman et du bébé. En effet, ces chaussures entraînent une modification de la posture ainsi qu’une position particulière de la cheville, des hanches et du bassin. De plus, la silhouette connait elle aussi une importante transformation durant la grossesse : le centre de gravité du corps se déplace vers l’avant et vers le haut. Comment concilier les deux ?

On déconseille fortement le port des talons hauts dans une grossesse avancée. Même si vous portez les talons aiguilles depuis des années, vous pourrez perdre facilement l’équilibre à cause du poids supplémentaire que vous portez. De plus, vous risquez de sentir une douleur dans le bas de la colonne vertébrale et avoir les pieds gonflés.

Il est plus confortable de porter les chaussures à talons hauts pendant le premier trimestre de la grossesse avant que notre silhouette ne subisse de changements notables. Il faut toutefois garder à l’esprit que la grossesse modifie l’économie naturelle des hormones. La relaxine, pour ne prendre que cet exemple, provoque l’assouplissement et la relaxation des ligaments pelviens et de la symphyse pubienne. Qu’est-ce que cela veut dire ? C’est simple : si vous avez porté des talons aiguilles au quotidien et que cela n’a pas eu de conséquences néfastes sur votre bien-être, cet état des choses peut rapidemement changer et vous pourrez sentir une douleur soudaine. C’est pour cette raison qu’il vaut mieux porter rarement les talons hauts pendant la grossesse et avoir toujours des chaussures de rechange avec soi.

Quelles chaussures porter pour un mariage ?

Vous vous demandez quelles chaussures doit porter une femme enceinte pour un mariage ? Si vous aimez l’élégance, misez sur des chaussures à la semelle pas trop haute (jusqu’à 5 cm). Nous vous recommandons les escarpins sur talon carré stable ou à la semelle compensée large. Il est crucial que vous puissiez vous déplacer et danser sans entraves. N’oubliez toutefois pas que les pieds se fatiguent plus vite pendant la grossesse et qu’il ont tendance à accumuler l’eau. Il peut également arrivé que le pointure de la femme enceinte change, passant par exemple de 38 à 39. Cela se fera sentir surtout après une journée entière de marche.

Pour votre confort, prenez avec vous des chaussures de rechange moelleuses : des ballerines pour femmes ou des sneakers qui iront bien avec votre robe. Les chaussures de mariage pour femmes enceinte doivent avant tout être confortables ! La mode actuelle permet également de combiner les éléments sportifs et élégants. N’hésitez pas à aller à un mariage avec vos chaussures de tennis préférées ou des mules confortables.

Quelles chaussures pour femme enceinte choisir au quotidien ?

Comme nous il a été dit précédemment, il n’y a pas de chaussures destinées spécialement aux femmes enceintes. La solution la plus confortable et la plus sûre sont les chaussures de sport dont les semlles profilées vous garantiront une stabilité à toute épreuve. En été, misez sur les modèles à la tige aérée afin de laisser vos pieds respirer. Les influenceuses et les fashionistas sont une source d’inspiration inépuisable en ce qui concerne les chaussures de sport à porter pendant la grossesse.

Les modèles confortables avec des semelles orthopédiques qui soutiennent l’arche longitidunale et l’arche transversale en garantissant un maximum de confort et une bonne position du pied et de la colonne vertébrale seront sans conteste un excellent choix. Pour ce qui est des chaussures d’été, nous vous recommandons les marques telles que Birkenstock, Comfortabel ou Nursing Care.

Les chaussures d’hiver pour les femmes enceintes doivent se distinguer par leur semelle adhérente qui évitera les chutes ainsi que par leur tige stabilisant la cheville. Il est également judicieux d’avoir dans son dressing des bottes à semelle plate, des bottines stables ou des Moon Boot qui tiennent chaud. Vous pouvez vérifier le poid des chaussures dans les « Infornations sur le produit » à côté de chaque produit sur notre site.

Nous espérons avoir répondu à vos questions sur le port des talons hauts pendant la grossesse et des chaussures confortables pour femmes enceintes. Le temps est venu pour vous de faire un tri dans votre garde-robe et de choisir les modèles parfaits pour les neuf mois à venir.

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Image principale : Photo by Jeremy Moeller/Getty Images